Kokos aminos (knoflook & gember smaak)
Lage GI
GL 0.8 per typische eetlepel (15 g) · GL 5 per 100 g
- Geen toegevoegde suikers
- Matig natriumgehalte
Kokos aminos (knoflook & gember smaak) heeft een glycemische index van 35, hoger dan gewone Kokosamino's (20). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.8 toe.
Bijgewerkt op 19 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kokosamino's
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kokos aminos (knoflook & gember smaak) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 12 g |
| Natuurlijk | 12 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suikers
- Lager natriumgehalte dan sojasaus
- Bevat natuurlijke smaakstoffen
- Matig natriumgehalte
- Laag eiwitgehalte
- Bevat enkele natuurlijke suikers
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kokos aminos (knoflook & gember smaak)?
Kokos aminos (knoflook & gember smaak) heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.8; per 100 g is de glycemische lading 5.
Is Kokos aminos (knoflook & gember smaak) goed voor mensen met insulineresistentie?
Kokos aminos (knoflook & gember smaak) heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Kokosamino's heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kokosamino's in deze database heeft Glutenvrije zoutarme sojasausvervanger de laagste glycemische lading (0.1 per 100 g).
Bekijk Kokos aminos (knoflook & gember smaak) in de Logi-app, met jouw portie.
