魚なしの食品

6,453食品

魚または魚由来成分（魚醤、魚油を含む）が記載されていない食品。甲殻類と軟体動物は別のアレルゲングループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

バカルディラム — 2/10 パクチー — 10/10 バジルオイル — 6/10 バジルペースト — 6/10 バジルマヨネーズ — 2/10 パストラミ — 4/10 パセリとかぼちゃの種のペスト — 8/10 バター — 5/10 バター スプレッド — 4/10 バターナッツスクワッシュの種 — 8/10 バターパウダー — 2/10 バターまたは油 — 4/10 バタールウ — 3/10 バター風味トッピング — 1/10 バッタ — 8/10 バッファローソース — 4/10 バッファロー肉 — 9/10 ハト肉 — 9/10 バナナの葉 — 10/10 バニラエキス — 7/10 バニラエリスリトールシロップ — 6/10 バニラチャイティー — 8/10 バニラパウダー — 7/10 パネラチーズ — 7/10 バハソース — 2/10 ババリアブルーチーズ — 4/10 パプリカエキス — 7/10 パプリカサラミ — 3/10 パプリカバター — 3/10 パプリカ色素 — 6/10 ハムステーキ — 5/10 ハムスライス — 4/10 ハムソーセージ — 4/10 ハムフランクフルター — 3/10 ハム入りスクランブルエッグ — 6/10 ハラール牛肉 — 8/10 ハラール鶏むね肉 — 9/10 ハラペーニョクリームチーズ — 5/10 ハラペーニョランチドレッシング — 3/10 ハルーミチーズ — 6/10 バルカンホワイトチーズ — 6/10 バルサミコ酢のビネグレット（亜麻仁油とハーブ入り） — 6/10 ハルツァーチーズ — 8/10 パルマハム — 5/10 パルミジャーノ・レッジャーノ — 6/10 パルメザン（一般） — 5/10 パルメザンチーズ（リッチ） — 6/10 パルメザンチーズ（低脂肪） — 6.5/10 ハンガーステーキ — 8/10 ハンターソーセージ — 3/10 パンチェッタ — 3/10 ハンバーグ — 6.5/10 パン粉付き鶏胸肉 — 8/10 パン酵母 — 8/10 ビーガンカプセル — 7/10 ビートルート着色料 — 8/10 ピーナッツ油 — 5/10 ビーフTボーンステーキ — 5/10 ビーフシャワルマ — 6/10 ビーフステーキ — 6/10 ビーフステーキ — 8/10 ビーフスティック — 3/10 ビーフストック — 7/10 ビーフストックキューブ — 2/10 ビーフチップス — 6/10 ビーフチョリソー — 3/10 ビーフドリッピング — 2/10 ビーフバーガーパティ チェダー入り — 5/10 ビーフビフテキ — 6/10 ビーフフランクフルター — 3/10 ビーフホットドッグ — 3/10 ビーフメダリオンステーキ — 7/10 ビーフルラード — 7/10 ビールハム — 4/10 ビオチン — 5/10 ピクルドソーセージ — 4/10 ピコックソーセージ — 3/10 ピザ用チーズ — 5/10 ビターズ — 2/10 ビタミン・ミネラルブレンド — 7/10 ビタミンA — 9/10 ビタミンB1 — 9/10 ビタミンB12サプリメント — 8/10 ビタミンB5 — 9/10 ビタミンB6サプリメント — 6/10 ビタミンBコンプレックスサプリメント — 7/10 ビタミンBサプリメント — 4/10 ビタミンB群サプリメント — 6/10 ビタミンC — 8/10 ビタミンC（アスコルビン酸ナトリウム） — 6/10 ビタミンD3錠剤 — 2/10 ビタミンDサプリメント — 8/10 ビタミンE — 5/10 ビタミンE酢酸エステル — 6/10 ビタミンサプリメント — 4/10 ビタミンミックス — 4/10 ヒッコリースモークフレーバー — 2/10 ヒドロキシプロピルメチルセルロース — 6/10 ピノ・ノワールワイン — 5/10 ヒマラヤピンクソルト — 4/10
Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。