揚げカニカマ

GI 65 · 中GL 18 / 100g4/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 18

Logiスコア 4/10

揚げカニカマの血糖指数は65で、通常のカニカマ（50）より高いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

揚げカニカマは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

28 g

炭水化物

7 g

タンパク質

7 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

揚げカニカマの血糖指数は何ですか？

揚げカニカマの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は18です。

揚げカニカマはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

揚げカニカマは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

カニカマの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のカニカマの中で、カニカマが最も血糖負荷が低いです（100gあたり7）。

Logiアプリで揚げカニカマをポーションとともに確認。