卵なしの食品

6,431食品

卵が成分として記載されていない食品。マヨネーズ、多くのペストリー、パスタの多くは除外されています。未加工食品や卵不使用の調理品は含まれます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

ガリ GL 7 / 100g 5/10 キウイフルーツ GL 7 / 100g 9/10 キヌアフレークとアーモンドミルク GL 7 / 100g 7.5/10 キャラメルコーヒー濃縮液 GL 7 / 100g 3.5/10 キンリービーンズ GL 7 / 100g 8.5/10 クミン GL 7 / 100g 9/10 クランベリー チアジャム(無添加砂糖) GL 7 / 100g 7/10 クランベリージュース GL 7 / 100g 3/10 クリーミークッキードリンク GL 7 / 100g 3/10 クリスピープロテインピース GL 7 / 100g 4/10 グレートノーザンビーンズ GL 7 / 100g 8.5/10 コーラソーダ GL 7 / 100g 2/10 ゴールデンキウイ GL 7 / 100g 7/10 スクワートソーダ GL 7 / 100g 1/10 ステビア GL 7 / 100g 9/10 ストラッチャテッラヨーグルト GL 7 / 100g 4/10 ストロベリーカード GL 7 / 100g 5/10 ストロベリーツリーの実 GL 7 / 100g 8/10 スパイシースパイス入りひよこ豆パスタ GL 7 / 100g 8/10 スパイシーフライドチキンフィレ GL 7 / 100g 5/10 スパゲッティフープス GL 7 / 100g 5.5/10 ソーダ GL 7 / 100g 3/10 ソフトドリンク GL 7 / 100g 2/10 タコソース GL 7 / 100g 4/10 チェリーコンポート GL 7 / 100g 4/10 チェリージュース GL 7 / 100g 5.5/10 チョコレートプロテインパウダー GL 7 / 100g 7/10 トニックウォーター GL 7 / 100g 2/10 トマトソースの赤いんげん豆 GL 7 / 100g 6.5/10 トマトペースト GL 7 / 100g 7/10 にんじんとエンドウ豆のソース煮 GL 7 / 100g 7/10 ノンアルコールホットワイン GL 7 / 100g 3/10 ハーブとレモン汁のグリーンピースペースト GL 7 / 100g 9/10 はちみつギリシャヨーグルト GL 7 / 100g 5.5/10 パッションフルーツ果肉 GL 7 / 100g 8/10 バナナスムージー GL 7 / 100g 7/10 ハリコ豆 GL 7 / 100g 8/10 パン粉をまぶしたグルーパー GL 7 / 100g 6/10 パン粉付きジャラペーニョ入り鶏胸肉 GL 7 / 100g 6.5/10 パン粉付き魚 GL 7 / 100g 5/10 パン粉付き鶏むね肉 GL 7 / 100g 7/10 ビーガンキャベツロール GL 7 / 100g 8/10 ビーガンパティ GL 7 / 100g 6/10 ビーガンひよこ豆粉のスクランブル GL 7 / 100g 7/10 ピーチとチアシードのジャム GL 7 / 100g 7/10 ピーチホモジナイズドチーズ GL 7 / 100g 4.5/10 ピーナッツクリーム GL 7 / 100g 6.5/10 ひまわりの種粉 GL 7 / 100g 8/10 ひよこ豆とキャベツときのこの焼きパティ GL 7 / 100g 7.5/10 ひよこ豆のフィリング GL 7 / 100g 8/10 ひよこ豆ベースのクッキー生地(ナッツバター、ステビア/モンクフルーツ入り) GL 7 / 100g 6.5/10 ファウンテンコーラ GL 7 / 100g 1.5/10 ぶどうの葉のドルマ GL 7 / 100g 6/10 プラムソース(無糖) GL 7 / 100g 6/10 フリーズドライアサイーベリー GL 7 / 100g 8/10 フルーツソーダ GL 7 / 100g 2.5/10 フルーツソルベ GL 7 / 100g 4/10 フルーツの煮込みデザート GL 7 / 100g 6.5/10 プルーンジュース GL 7 / 100g 5/10 プレーンオートミール GL 7 / 100g 7/10 ベジタリアンパティ(豆ベース) GL 7 / 100g 7/10 ベジミートボール GL 7 / 100g 7/10 ペナンカレーペースト GL 7 / 100g 6.5/10 ペプシ GL 7 / 100g 1/10 ポテトスープ GL 7 / 100g 4/10 ボトル入りコーラ GL 7 / 100g 1/10 ボルロッティ豆 GL 7 / 100g 9/10 マッシュビーンズ GL 7 / 100g 9/10 マンゴーサルサ GL 7 / 100g 6/10 マンゴースムージー GL 7 / 100g 5.5/10 マンゴーピューレ GL 7 / 100g 6/10 ミートラザニア GL 7 / 100g 5/10 ミックス野菜(高たんぱく) GL 7 / 100g 7/10 モンスターエナジードリンク GL 7 / 100g 2/10 ラザニア GL 7 / 100g 3/10 ラザニア GL 7 / 100g 6/10 ラズベリービネグレット GL 7 / 100g 5.5/10 リコッタチーズ、かぼちゃピューレ、スパイス GL 7 / 100g 6.5/10 リュウガン GL 7 / 100g 7/10 リンゴ繊維 GL 7 / 100g 9/10 ルートビア GL 7 / 100g 2/10 レモンライムソーダ GL 7 / 100g 2/10 レンズ豆とキヌアのサラダ 野菜とハーブ入り GL 7 / 100g 8/10 レンズ豆パスタ 低糖トマトソース GL 7 / 100g 8/10 七面鳥とほうれん草のそば粉パンケーキ GL 7 / 100g 7/10 丸ごとのキウイ GL 7 / 100g 8/10 乾燥ブラックアイピー GL 7 / 100g 9/10 低炭水化物マカロニ GL 7 / 100g 7/10 冷凍食品 GL 7 / 100g 7/10 大北方豆(乾燥から調理、無塩) GL 7 / 100g 9/10 大麦ピラフ GL 7 / 100g 7.5/10 殻なしひまわりの種 GL 7 / 100g 8/10 混合全果甘味料 GL 7 / 100g 8/10 濃縮にんじんジュース GL 7 / 100g 4/10 濃縮バナナジュース GL 7 / 100g 4.5/10 濃縮ビートジュース(ビートルート着色料) GL 7 / 100g 4/10 濃縮マンゴージュース GL 7 / 100g 4/10 焼きズッキーニフリッター(卵と全粒粉使用) GL 7 / 100g 7.5/10 焼きナス団子 GL 7 / 100g 7/10 煮込みブラックアイピー GL 7 / 100g 9/10
Food diary cheat sheet

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