クラウドベリーピューレ

GI 25 · 低GL 0.5 / 大さじ9/10

低GI

25 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.5 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 9/10

クラウドベリーピューレの血糖指数は25（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.5増加します。

2026/02/08に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

クラウドベリーピューレは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

12 g

炭水化物

2.5 g

タンパク質

2.5 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

クラウドベリーピューレの血糖指数は何ですか？

クラウドベリーピューレの血糖指数は25（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.5、100gあたりは3です。

クラウドベリーピューレはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

クラウドベリーピューレは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラウドベリーピューレは血糖値にどのような影響を与えますか？

クラウドベリーピューレの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでクラウドベリーピューレをポーションとともに確認。