カシュークリーム

GI 25 · 低GL 3 / 100g7/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 7/10

カシュークリームの血糖指数は25（低）です。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

カシュークリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

13 g

炭水化物

5 g

タンパク質

17 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

カシュークリームの血糖指数は何ですか？

カシュークリームの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

カシュークリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

カシュークリームは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カシュークリームは血糖値にどのような影響を与えますか？

カシュークリームの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでカシュークリームをポーションとともに確認。