乳製品不使用バニラビーンクリーム
GI 35 · 低
GL 5 · 低
Score 6.5/10
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乳製品不使用バニラビーンクリームの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は5で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、乳製品不使用バニラビーンクリームの血糖指数は最も低い部類です。
乳製品不使用バニラビーンクリームは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 35
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 5
低 GL
血糖への最小限の影響
220
カロリー
15g
炭水化物
3g
タンパク質
16g
脂質
Logiスコア: 6.5/10
このスコアの理由
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 全食品成分使用
- ✓ 健康的な脂肪を含む
- ✗ 中程度の飽和脂肪
- ✗ 中程度のカロリー密度
- ✗ 低タンパク質含有量
加工度
35%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 220 kcal |
| 炭水化物 | 15g |
| 糖質（合計） | 6g |
| 天然 | 6.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 2g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 3g |
| 脂質 | 16g |
| 飽和脂肪酸 | 8g |
| 不飽和脂肪酸 | 8g |
| ナトリウム | 10mg |
よくある質問
乳製品不使用バニラビーンクリームの血糖指数は何ですか？
乳製品不使用バニラビーンクリームの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は5で、血糖への最小限の影響があります。
乳製品不使用バニラビーンクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
乳製品不使用バニラビーンクリームは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
乳製品不使用バニラビーンクリームは血糖値にどのような影響を与えますか？
乳製品不使用バニラビーンクリームの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。
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