カッテージチーズパンケーキ（アーモンドプードル入り）

GI 30 · 低GL 3 / 100g7/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 7/10

カッテージチーズパンケーキ（アーモンドプードル入り）の血糖指数は30で、通常のカッテージチーズと卵のパンケーキ（25）より高いです。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

カッテージチーズパンケーキ（アーモンドプードル入り）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

10 g

炭水化物

13 g

タンパク質

14 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

カッテージチーズパンケーキ（アーモンドプードル入り）の血糖指数は何ですか？

カッテージチーズパンケーキ（アーモンドプードル入り）の血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

カッテージチーズパンケーキ（アーモンドプードル入り）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

カッテージチーズパンケーキ（アーモンドプードル入り）は低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カッテージチーズと卵のパンケーキの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のカッテージチーズと卵のパンケーキの中で、カッテージチーズと卵のパンケーキが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでカッテージチーズパンケーキ（アーモンドプードル入り）をポーションとともに確認。