クリームチキンスープ

クリームチキンスープ

GI 45 · 低GL 12 / 缶5.5/10

低GI

45 GI

標準的な缶(400g)あたりGL 12 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 5.5/10
  • 低グリセミック負荷
  • 高ナトリウム含有量

クリームチキンスープの血糖指数は45(低)です。 標準的な缶(400g)で血糖負荷は12増加します。

2025/10/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

関連形態

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

クリームチキンスープは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

75
カロリー
6 g
炭水化物
2.5 g
タンパク質
4.5 g
脂質
100gあたり
カロリー75 kcal
炭水化物6 g
糖質(合計)1 g
天然0.5 g
添加0.5 g
食物繊維0.3 g
水溶性0.1 g
不溶性0.2 g
タンパク質2.5 g
脂質4.5 g
飽和脂肪酸1.5 g
不飽和脂肪酸3 g
ナトリウム650 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • 低グリセミック負荷
  • 適度なタンパク質含有量
  • 高ナトリウム含有量
  • 加工食品
  • 低繊維含有量

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

クリームチキンスープの血糖指数は何ですか?

クリームチキンスープの血糖指数は45(低)です。標準的な缶(400g)あたり血糖負荷は12、100gあたりは3です。

クリームチキンスープはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

クリームチキンスープは低血糖指数(45)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クリームチキンスープは血糖値にどのような影響を与えますか?

クリームチキンスープの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでクリームチキンスープをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。