シルトドレッシング

GI 35 · 低GL 3 / 100g3/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 3/10

シルトドレッシングの血糖指数は35（低）です。

2026/04/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

シルトドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

10 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

30 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

シルトドレッシングの血糖指数は何ですか？

シルトドレッシングの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

シルトドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

シルトドレッシングは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

シルトドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？

シルトドレッシングの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでシルトドレッシングをポーションとともに確認。