クリーミーポピーシードドレッシング
GI 40 · 低
GL 7 · 低
Score 3/10
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クリーミーポピーシードドレッシングの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は7で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、クリーミーポピーシードドレッシングの血糖指数は最も低い部類です。
クリーミーポピーシードドレッシングは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 7
低 GL
血糖への最小限の影響
350
カロリー
18g
炭水化物
1g
タンパク質
30g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ 低グリセミック指数
- ✓ 不飽和脂肪酸を含む
- ✗ 高い添加糖分
- ✗ 高ナトリウム含有量
- ✗ 食物繊維が少ない
加工度
85%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 18g |
| 糖質（合計） | 16g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 15g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.4g |
| タンパク質 | 1g |
| 脂質 | 30g |
| 飽和脂肪酸 | 3g |
| 不飽和脂肪酸 | 27g |
| ナトリウム | 600mg |
よくある質問
クリーミーポピーシードドレッシングの血糖指数は何ですか？
クリーミーポピーシードドレッシングの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は7で、血糖への最小限の影響があります。
クリーミーポピーシードドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クリーミーポピーシードドレッシングは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
クリーミーポピーシードドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？
クリーミーポピーシードドレッシングの血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。
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