ハーブドレッシング

GI 20 · 低GL 2.4 / カップ6/10

低GI

20 GI

カップ（240g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 6/10

ハーブドレッシングの血糖指数は20（低）です。カップ（240g）で血糖負荷は2.4増加します。

2025/10/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ハーブドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

220

カロリー

6 g

炭水化物

2 g

タンパク質

21 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ハーブドレッシングの血糖指数は何ですか？

ハーブドレッシングの血糖指数は20（低）です。カップ（240g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは1です。

ハーブドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ハーブドレッシングは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ハーブドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？

ハーブドレッシングの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでハーブドレッシングをポーションとともに確認。