ストロベリー＆クリームプロテインシェイク

GI 45 · 低GL 3 / 100g5/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 5/10

ストロベリー＆クリームプロテインシェイクの血糖指数は45で、通常の高タンパクプロテインシェイク（10g）（35）より高いです。

2026/01/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ストロベリー＆クリームプロテインシェイクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6.5 g

炭水化物

7.5 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

ストロベリー＆クリームプロテインシェイクの血糖指数は何ですか？

ストロベリー＆クリームプロテインシェイクの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

ストロベリー＆クリームプロテインシェイクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ストロベリー＆クリームプロテインシェイクは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高タンパクプロテインシェイク（10g）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の高タンパクプロテインシェイク（10g）の中で、マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.3）。

Logiアプリでストロベリー＆クリームプロテインシェイクをポーションとともに確認。