卵なしの食品

6,431食品

卵が成分として記載されていない食品。マヨネーズ、多くのペストリー、パスタの多くは除外されています。未加工食品や卵不使用の調理品は含まれます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

テスコ プラントメニュー ヴィーガンミートボール GL 4 / 100g 5/10 デリカタカボチャ GL 4 / 100g 8/10 ドスエキスビール GL 4 / 100g 3/10 トマトカレー GL 4 / 100g 8/10 トマトフレーバー GL 4 / 100g 9/10 トマトペスト GL 4 / 100g 3/10 トマト野菜大麦スープ GL 4 / 100g 7/10 ナッツベースのクラッカー GL 4 / 100g 7.5/10 にんじんとりんごのサラダ GL 4 / 100g 8/10 にんじんと唐辛子の炒め物 GL 4 / 100g 9/10 にんじんと玉ねぎ入りトマトソース GL 4 / 100g 7/10 バーガーソース GL 4 / 100g 4/10 パセリの根 GL 4 / 100g 8/10 バニラスパイス植物性プロテインパウダー GL 4 / 100g 8/10 バニラ豆乳ヨーグルト GL 4 / 100g 5/10 パプリカスプレッド GL 4 / 100g 5.5/10 パプリカペースト GL 4 / 100g 6/10 ビーツと人参のサラダ GL 4 / 100g 8/10 ビートルートサラダ GL 4 / 100g 8/10 ピーナッツバターとココアソース GL 4 / 100g 7/10 ビーフチリ GL 4 / 100g 7/10 ピザソース GL 4 / 100g 6/10 ピスタチオパスタ GL 4 / 100g 6/10 ピューレラズベリー GL 4 / 100g 9/10 ピューレ状のアプリコット(無糖) GL 4 / 100g 8/10 ピューレ状のローストかぼちゃ GL 4 / 100g 9/10 ピューレ状の新鮮な桃(無加糖) GL 4 / 100g 7/10 ひよこ豆とココアのムース GL 4 / 100g 7/10 ひよこ豆とほうれん草のシチュー GL 4 / 100g 8.5/10 ブラウンソース GL 4 / 100g 4/10 ブラックグラムの発芽 GL 4 / 100g 9/10 プラム GL 4 / 100g 7/10 ブリトーソース GL 4 / 100g 4/10 フルーツゼリー GL 4 / 100g 6/10 ブルーベリーチアプリン GL 4 / 100g 9/10 ブルーベリーヨーグルト GL 4 / 100g 7/10 プレーンギリシャヨーグルトとシナモンで煮たリンゴ GL 4 / 100g 8/10 フレッシュオレンジサルサ GL 4 / 100g 9/10 フレッシュグレープフルーツジュース(無糖) GL 4 / 100g 6/10 フレッシュフルーツとナッツ入りナチュラルヨーグルト GL 4 / 100g 8/10 フローズタ ミニミートボール(冷凍) GL 4 / 100g 5.5/10 ブロッコリーとレンズ豆のサラダ GL 4 / 100g 9/10 プロテインクリスプ GL 4 / 100g 8/10 ベーコン巻きくわい GL 4 / 100g 5/10 ベネファイバーパウダー GL 4 / 100g 9/10 ベビーキャロット GL 4 / 100g 8/10 ベリージュースショット GL 4 / 100g 7/10 ベルーガレンズ豆 GL 4 / 100g 9/10 ほうれん草のロール(フムスとスモークトラウト入り) GL 4 / 100g 7/10 ほうれん草またはケール入りレンズ豆のシチュー GL 4 / 100g 9/10 ホエイプロテイン(ココナッツ&ココア) GL 4 / 100g 7.5/10 ホオズキ GL 4 / 100g 9/10 ホワイトボルシチ GL 4 / 100g 6.5/10 マッシュしたカブ GL 4 / 100g 6/10 マッシュルームとグリーンピースのサブジ GL 4 / 100g 8/10 ミックスハーブ GL 4 / 100g 9/10 ミックスフルーツと野菜ブレンド GL 4 / 100g 9/10 ミルクココア GL 4 / 100g 6.5/10 ミルク入り甘いコーヒー GL 4 / 100g 3/10 ヨーグルトカレー GL 4 / 100g 7/10 ヨーグルトベリーチーズケーキ GL 4 / 100g 6/10 ヨーロッパスモモ GL 4 / 100g 8/10 ラガービール GL 4 / 100g 3/10 ラズベリージュース GL 4 / 100g 6/10 リーキとエンドウ豆のミックス GL 4 / 100g 9/10 レフビール GL 4 / 100g 2/10 レモングラス GL 4 / 100g 8/10 レモンゼスト入り調理チェリー GL 4 / 100g 8/10 レモンマートル GL 4 / 100g 8/10 レンズ豆とほうれん草のスープ GL 4 / 100g 8.5/10 レンズ豆ドレッシング GL 4 / 100g 7/10 レンズ豆と野菜のシチュー GL 4 / 100g 8/10 レンズ豆と野菜のシチュー GL 4 / 100g 9/10 レンズ豆と野菜のチリ GL 4 / 100g 9/10 ローストオニオン GL 4 / 100g 8/10 ロースト根菜とハーブのソース GL 4 / 100g 8/10 ロースト野菜と赤レンズ豆のクリームスープ GL 4 / 100g 8/10 七面鳥の赤身肉と豆のチリ、低ナトリウムブロス使用 GL 4 / 100g 8/10 乾燥クローブ GL 4 / 100g 9/10 乾燥ハーブとスパイス GL 4 / 100g 8/10 乾燥ハーブとスパイスのブレンド GL 4 / 100g 7/10 乾燥ハーブとスパイスのブレンド(無塩) GL 4 / 100g 9/10 乾燥ハイビスカスの花 GL 4 / 100g 8/10 乾燥玉ねぎハーブミックス GL 4 / 100g 9/10 伝統的モーレソース(無糖ココア、チリ、ナッツ、砂糖不使用) GL 4 / 100g 7/10 全粒粉とレンズ豆の酸っぱいスープ GL 4 / 100g 7/10 全粒茶色レンズ豆 GL 4 / 100g 9/10 冬かぼちゃ GL 4 / 100g 8/10 冷凍イチゴのココナッツクリームまたはアーモンドミルク和え GL 4 / 100g 8/10 冷凍ベリーまたはストーンフルーツのピューレ(砂糖不使用) GL 4 / 100g 9/10 冷凍桃 GL 4 / 100g 8/10 半熟グアバ GL 4 / 100g 9/10 塩なしハーブ&スパイスミックス GL 4 / 100g 8/10 大豆スプレッド(無塩・無添加) GL 4 / 100g 8/10 大豆ミート GL 4 / 100g 8/10 小さな鶏カツレツ GL 4 / 100g 8/10 小麦デキストリン GL 4 / 100g 6/10 当帰根 GL 4 / 100g 8.5/10 抗酸化ブレンド GL 4 / 100g 9/10 有機アップルジュース(砂糖無添加) GL 4 / 100g 6/10
Food diary cheat sheet

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