ナッツバターバイツ
GI 15 · 低
GL 2 · 低
Score 7/10
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ナッツバターバイツの血糖指数は15で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、ナッツバターバイツの血糖指数は最も低い部類です。
ナッツバターバイツは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 15
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
520
カロリー
18g
炭水化物
15g
タンパク質
42g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 高い健康的脂肪含有量
- ✓ 良質なタンパク質源
- ✓ 低糖分含有
- ✗ 中程度の加工
- ✗ 高カロリー
- ✗ 添加されたナトリウムを含む
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 520 kcal |
| 炭水化物 | 18g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 8g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 15g |
| 脂質 | 42g |
| 飽和脂肪酸 | 6g |
| 不飽和脂肪酸 | 34g |
| ナトリウム | 120mg |
よくある質問
ナッツバターバイツの血糖指数は何ですか？
ナッツバターバイツの血糖指数は15で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
ナッツバターバイツはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ナッツバターバイツは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ナッツバターバイツは血糖値にどのような影響を与えますか？
ナッツバターバイツの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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