ソイカプチーノ小

GI 45 · 低GL 3 / カップ8/10

低GI

45 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 3 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 8/10

ソイカプチーノ小の血糖指数は45（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は3増加します。

2025/11/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ソイカプチーノ小は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

4.5 g

炭水化物

1.8 g

タンパク質

1.3 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: 大豆

ソイカプチーノ小の血糖指数は何ですか？

ソイカプチーノ小の血糖指数は45（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は3、100gあたりは2です。

ソイカプチーノ小はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ソイカプチーノ小は低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ソイカプチーノ小は血糖値にどのような影響を与えますか？

ソイカプチーノ小の血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでソイカプチーノ小をポーションとともに確認。