ターキーカレー

GI 35 · 低GL 2 / 100g7/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 7/10

ターキーカレーの血糖指数は35（低）です。

2026/08/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ターキーカレーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

5 g

炭水化物

16 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

ターキーカレーの血糖指数は何ですか？

ターキーカレーの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

ターキーカレーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ターキーカレーは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ターキーカレーは血糖値にどのような影響を与えますか？

ターキーカレーの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでターキーカレーをポーションとともに確認。