七面鳥ひき肉
血糖指数なし8/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 8/10
- グリセミック負荷/指数がゼロ
- 中程度の加工度
七面鳥ひき肉は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/04/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
七面鳥ひき肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
143
カロリー
0 g
炭水化物
17 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 143 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 17 g |
| 脂質 | 8 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 5.8 g |
| ナトリウム | 70 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- グリセミック負荷/指数がゼロ
- 高品質なタンパク源
- 健康的な脂肪を含む適度な脂肪プロファイル
- 中程度の加工度
- オーガニックでない場合、隠れた添加物が含まれる可能性がある
- 野生のものと比較して多様な微量栄養素が不足している
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
七面鳥ひき肉の血糖指数は何ですか？
七面鳥ひき肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
七面鳥ひき肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
七面鳥ひき肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリで七面鳥ひき肉をポーションとともに確認。
