七面鳥のレバー
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.1g
Logiスコア 8/10
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- コレステロール含有量が高い
七面鳥のレバーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.1gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
七面鳥のレバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
189
カロリー
1.1 g
炭水化物
27.4 g
タンパク質
7.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 189 kcal |
| 炭水化物 | 1.1 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 27.4 g |
| 脂質 | 7.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4.2 g |
| ナトリウム | 82 mg |
加工度
5%
最小限
このスコアの理由
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- グリセミック負荷が非常に低く、砂糖不使用
- コレステロール含有量が高い
- 毒素が蓄積する可能性がある
よくある質問
七面鳥のレバーの血糖指数は何ですか？
七面鳥のレバーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.1gを含みます。
七面鳥のレバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
七面鳥のレバーの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.1gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで七面鳥のレバーをポーションとともに確認。
