七面鳥肉

血糖指数なし9/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 9/10
  • グリセミック負荷がゼロ
  • 新鮮でない場合、高度に加工されている可能性がある

七面鳥肉は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

七面鳥肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

110
カロリー
0 g
炭水化物
24 g
タンパク質
1.2 g
脂質
100gあたり
カロリー110 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質24 g
脂質1.2 g
飽和脂肪酸0.3 g
不飽和脂肪酸0.9 g
ナトリウム55 mg

加工度

10%
最小限
このスコアの理由
  • グリセミック負荷がゼロ
  • 高品質なタンパク質源
  • 新鮮でない場合、高度に加工されている可能性がある
  • 多様な食品源に含まれる必須微量栄養素が不足している

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

七面鳥肉の血糖指数は何ですか?

七面鳥肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

七面鳥肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

七面鳥肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリで七面鳥肉をポーションとともに確認。

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