七面鳥の赤身ミートボール(焼き)

七面鳥の赤身ミートボール(焼き)

血糖指数なし6/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 6/10
  • 高タンパク質密度
  • ナトリウム含有量が高い

七面鳥の赤身ミートボール(焼き)の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

七面鳥の赤身ミートボール(焼き)は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

145
カロリー
4 g
炭水化物
20 g
タンパク質
5 g
脂質
100gあたり
カロリー145 kcal
炭水化物4 g
糖質(合計)0.5 g
天然0.5 g
添加0 g
食物繊維0.5 g
水溶性0.2 g
不溶性0.4 g
タンパク質20 g
脂質5 g
飽和脂肪酸1.2 g
不飽和脂肪酸3.2 g
ナトリウム350 mg

加工度

60%
中程度
このスコアの理由
  • 高タンパク質密度
  • 低グリセミック負荷
  • 低脂肪プロファイル
  • ナトリウム含有量が高い
  • 超加工食品の添加物や増量剤が含まれている
  • 食物繊維含有量が低い

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

七面鳥の赤身ミートボール(焼き)の血糖指数は何ですか?

七面鳥の赤身ミートボール(焼き)の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。

七面鳥の赤身ミートボール(焼き)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

七面鳥の赤身ミートボール(焼き)の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。

Logiアプリで七面鳥の赤身ミートボール(焼き)をポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。