スライスターキーハム

GI 35 · 低GL 1 / 100g4/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 4/10

スライスターキーハムの血糖指数は35（低）です。

2026/08/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

スライスターキーハムは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

2 g

炭水化物

17 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

スライスターキーハムの血糖指数は何ですか？

スライスターキーハムの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

スライスターキーハムはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

スライスターキーハムは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

スライスターキーハムの中で最も血糖負荷が低い形態は？

スライスターキーハムはこのデータベース内の全スライスターキーハムの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでスライスターキーハムをポーションとともに確認。