ドライトマトのペスト

GI 20 · 低GL 2 / 100g7/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 7/10

ドライトマトのペストの血糖指数は20（低）です。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ドライトマトのペストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

10 g

炭水化物

3 g

タンパク質

34 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

ドライトマトのペストの血糖指数は何ですか？

ドライトマトのペストの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

ドライトマトのペストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ドライトマトのペストは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ドライトマトのペストは血糖値にどのような影響を与えますか？

ドライトマトのペストの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでドライトマトのペストをポーションとともに確認。