チェリートマトとバジルのソース
GI 30 · 低GL 2 / 100g8/10
低GI
30 GI
100gあたりGL 2
Logiスコア 8/10
- グリセミック負荷が非常に低い
- 栄養密度が低い可能性がある（製品が高度に加工されている場合）
チェリートマトとバジルのソースの血糖指数は30で、通常のセイボリーソース（45）より低いです。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
セイボリーソースの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
チェリートマトとバジルのソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
35
カロリー
6 g
炭水化物
1.3 g
タンパク質
0.3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 35 kcal |
| 炭水化物 | 6 g |
| 糖質（合計） | 4.5 g |
| 天然 | 4.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1.5 g |
| 水溶性 | 0.5 g |
| 不溶性 | 1 g |
| タンパク質 | 1.3 g |
| 脂質 | 0.3 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.05 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.2 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- グリセミック負荷が非常に低い
- 低カロリーで単糖類の含有量が少ない
- 栄養密度が低い可能性がある（製品が高度に加工されている場合）
- タンパク質と健康的な脂肪の含有量が低い
よくある質問
チェリートマトとバジルのソースの血糖指数は何ですか？
チェリートマトとバジルのソースの血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は2です。
チェリートマトとバジルのソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チェリートマトとバジルのソースは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
セイボリーソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のセイボリーソースの中で、ケーパーとチャイブのソースが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.4）。
Logiアプリでチェリートマトとバジルのソースをポーションとともに確認。
