低糖質ガーリックソース
GI 10 · 低GL 0.4 / 100g6/10
低GI
10 GI
100gあたりGL 0.4
Logiスコア 6/10
- 低炭水化物含有量
- 高脂肪含有量
低糖質ガーリックソースの血糖指数は10で、通常のセイボリーソース（45）より低いです。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
セイボリーソースの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
低糖質ガーリックソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
4 g
炭水化物
2 g
タンパク質
33 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.3 g |
| タンパク質 | 2 g |
| 脂質 | 33 g |
| 飽和脂肪酸 | 5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 27 g |
| ナトリウム | 650 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 低炭水化物含有量
- 健康的な不飽和脂肪酸を含む
- 高脂肪含有量
- 中程度のナトリウム含有量
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
低糖質ガーリックソースの血糖指数は何ですか？
低糖質ガーリックソースの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は0.4です。
低糖質ガーリックソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
低糖質ガーリックソースは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
セイボリーソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？
低糖質ガーリックソースはこのデータベース内の全セイボリーソースの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.4）。
Logiアプリで低糖質ガーリックソースをポーションとともに確認。
