Alimenti senza sesamo

10.551 alimenti

Alimenti senza sesamo: niente tahina, olio di sesamo o semi di sesamo. Il sesamo è spesso un ingrediente nascosto in pane, hummus e condimenti. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Foglie di patata dolce stufate CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di peperoncino CG 1 / 100 g 9/10 foglie di perilla CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di ravanello daikon CG 1 / 100 g 10/10 foglie di sedano CG 1 / 100 g 10/10 foglie di sorgo CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di stevia CG 1 / 100 g 10/10 Foglie di taro essiccate CG 1 / 100 g 9/10 foglie di yerba mate essiccate CG 1 / 100 g 9/10 Foglie di zucca CG 1 / 100 g 10/10 Formaggio a base di noci CG 1 / 100 g 7/10 Formaggio di noci e lievito alimentare CG 1 / 100 g 8/10 formaggio di semi di zucca vegano CG 1 / 100 g 5/10 Formaggio di yogurt CG 1 / 100 g 7/10 Formaggio fresco CG 1 / 100 g 7/10 Formaggio fresco CG 1 / 100 g 7/10 Formaggio fresco al pomodoro CG 1 / 100 g 7/10 Formaggio fresco con yogurt CG 1 / 100 g 8/10 Formaggio fritto CG 1 / 100 g 3/10 Formaggio kurt CG 1 / 100 g 4/10 Formaggio labneh CG 1 / 100 g 7/10 Formaggio quark magro con semi di nigella CG 1 / 100 g 8/10 Formaggio quark senza lattosio parzialmente scremato CG 1 / 100 g 7/10 formaggio semplice CG 1 / 100 g 8/10 Formaggio spalmabile 3,9% CG 1 / 100 g 6/10 Formaggio vegano a base di mandorle CG 1 / 100 g 7/10 Formaggio vegetale a base di mandorle CG 1 / 100 g 7/10 Formaggio vegetale a base di tofu CG 1 / 100 g 7/10 Fragole cotte con eritritolo CG 1 / 100 g 9/10 Fragole e pomodori CG 1 / 100 g 9.5/10 Frankfurt green sauce CG 1 / 100 g 8/10 Frappé di proteine premier al caramello CG 1 / 100 g 8/10 Friarielli CG 1 / 100 g 10/10 Frittata CG 1 / 100 g 6/10 Frittata CG 1 / 100 g 6.5/10 Frittata CG 1 / 100 g 8/10 Frittata agli spinaci con semi di lino macinati CG 1 / 100 g 8/10 frittata ai funghi CG 1 / 100 g 7/10 Frittata di broccoli e curcuma CG 1 / 100 g 8/10 Frittata di ricotta e uova CG 1 / 100 g 8/10 Frittata di spinaci CG 1 / 100 g 7.5/10 Frittata di verdure CG 1 / 100 g 8/10 Frittata di verdure CG 1 / 100 g 8/10 fromage blanc parzialmente scremato CG 1 / 100 g 7/10 Frosting allo yogurt greco CG 1 / 100 g 8/10 Frullato con latte di mandorla non zuccherato, proteine in polvere a basso contenuto di carboidrati e fragole surgelate CG 1 / 100 g 7/10 Frullato con mandorle crude, latte vegetale senza zuccheri aggiunti e proteine CG 1 / 100 g 8/10 Frullato di proteine di pisello e cacao CG 1 / 100 g 8/10 Frullato proteico al caffè con latte di mandorla senza zucchero CG 1 / 100 g 8/10 Frullato proteico con yogurt greco non zuccherato e acqua CG 1 / 100 g 8.5/10 Funghi all'aglio CG 1 / 100 g 9.3/10 funghi alla crema CG 1 / 100 g 5/10 funghi di bosco bolliti CG 1 / 100 g 9/10 Funghi di paglia CG 1 / 100 g 9/10 Funghi e germogli di soia saltati CG 1 / 100 g 8/10 Funghi gratinati al formaggio CG 1 / 100 g 6/10 funghi grigi CG 1 / 100 g 10/10 Funghi marinati CG 1 / 100 g 6/10 funghi ostrica fritti CG 1 / 100 g 8/10 Funghi porcini CG 1 / 100 g 6/10 Funghi ripieni di granchio CG 1 / 100 g 7/10 Funghi shiitake, al vapore CG 1 / 100 g 9/10 Funghi sott'olio d'oliva CG 1 / 100 g 8/10 Funghi sottaceto CG 1 / 100 g 6.5/10 fungo CG 1 / 100 g 9/10 fungo cardoncello CG 1 / 100 g 10/10 fungo corallo CG 1 / 100 g 10/10 Fungo nameko CG 1 / 100 g 10/10 Fungo nero cinese CG 1 / 100 g 10/10 Fungo ostrica CG 1 / 100 g 9/10 fungo ostrica grigliato CG 1 / 100 g 9/10 Fungo porcino sottaceto CG 1 / 100 g 6.5/10 Fungo ripieno CG 1 / 100 g 9/10 Fungo ripieno di formaggio CG 1 / 100 g 7/10 Fungo shiitake CG 1 / 100 g 9/10 Fungo Shimeji CG 1 / 100 g 9/10 Gamberi al sugo di pomodoro CG 1 / 100 g 7/10 Gambi di sedano fresco con crema di mandorle naturale CG 1 / 100 g 9/10 Gazpacho di cetriolo e yogurt CG 1 / 100 g 9/10 Gazpacho fatto in casa senza sale CG 1 / 100 g 9/10 Gelatina di agar con eritritolo CG 1 / 100 g 8/10 Gelatina di ciliegie fatta in casa con eritritolo CG 1 / 100 g 7/10 Gelatina vegetale con agar CG 1 / 100 g 8/10 Gelato al burro di arachidi CG 1 / 100 g 6/10 Gelato di avocado e menta (con frutto del monaco) CG 1 / 100 g 8/10 Germogli CG 1 / 100 g 9/10 germogli d'aglio CG 1 / 100 g 10/10 Germogli d'aglio CG 1 / 100 g 10/10 Germogli di bambù CG 1 / 100 g 9/10 germogli di bambù in scatola CG 1 / 100 g 9/10 germogli di barbabietola CG 1 / 100 g 10/10 Germogli di girasole CG 1 / 100 g 9/10 Germogli di pino giovani CG 1 / 100 g 9/10 germogli di porro CG 1 / 100 g 10/10 Germogli di ravanello CG 1 / 100 g 9/10 Germogli di soia CG 1 / 100 g 9/10 Germogli di soia CG 1 / 100 g 8/10 germogli di soia in scatola CG 1 / 100 g 7/10 germogli di zizania CG 1 / 100 g 10/10 Grani di kefir CG 1 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.