formaggio semplice
IG basso
CG 2.5 per tazza (245 g) · CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contiene lattosio
formaggio semplice ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (245 g) aggiunge un carico glicemico di 2.5.
Aggiornato il 17 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di formaggio semplice
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
formaggio semplice è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.2 |
| 1 serving | 225 g | 2.3 |
| 1 tazza | 245 g | 2.5 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 3.8 g |
| Zuccheri (totali) | 3.8 g |
| Naturali | 3.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 8.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
- Basso carico glicemico
- Contiene lattosio
- Basso contenuto di fibre
- Livello di lavorazione moderato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di formaggio semplice?
formaggio semplice ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (245 g) ha un carico glicemico di 2.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
formaggio semplice è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
formaggio semplice ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di formaggio semplice ha il carico glicemico più basso?
formaggio semplice ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di formaggio semplice in questo database (1 per 100 g).
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