Formaggio fresco
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Povero di micronutrienti essenziali
Formaggio fresco ha un indice glicemico di 27 (Basso).
Aggiornato il 5 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio fresco è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 2.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Buona fonte di proteine
- Minimamente lavorato
- Povero di micronutrienti essenziali
- Privo di fibre alimentari
Calcola il carico glicemico di un pasto con Formaggio fresco
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio fresco?
Formaggio fresco ha un indice glicemico di 27 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Formaggio fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio fresco ha un indice glicemico basso (27), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Formaggio fresco sulla glicemia?
Formaggio fresco ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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