Formaggio spalmabile 3,9%
IG basso
CG 1 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
Formaggio spalmabile 3,9% ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Aggiornato il 29 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio spalmabile 3,9% è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 3.4 g |
| Zuccheri (totali) | 3.4 g |
| Naturali | 3.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 3.9 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 1.4 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Basso carico glicemico
- Contiene calcio
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
- Prodotto lattiero-caseario leggermente lavorato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio spalmabile 3,9%?
Formaggio spalmabile 3,9% ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Formaggio spalmabile 3,9% è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio spalmabile 3,9% ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Formaggio spalmabile 3,9% sulla glicemia?
Formaggio spalmabile 3,9% ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Formaggio spalmabile 3,9% nell'app Logi, con la tua porzione.
