Formaggio kurt
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
Formaggio kurt ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 14 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio kurt è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 35 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 9 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 2500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso impatto glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Contenuto moderato di grassi saturi
- Prodotto lattiero-caseario altamente trasformato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Formaggio kurt
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio kurt?
Formaggio kurt ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Formaggio kurt è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio kurt ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Formaggio kurt sulla glicemia?
Formaggio kurt ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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