Fermenti lattici
IG basso
CG 0.3 per 100 g
- Contiene probiotici
- Contenuto minimo di fibre
Fermenti lattici ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 23 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fermenti lattici è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 20 kcal |
| Carboidrati | 2 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene probiotici
- Basso contenuto calorico
- Basso impatto glicemico
- Contenuto minimo di fibre
- Basso contenuto di micronutrienti
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fermenti lattici?
Fermenti lattici ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 0.3 per 100 g.
Fermenti lattici è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fermenti lattici ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fermenti lattici sulla glicemia?
Fermenti lattici ha un carico glicemico di 0.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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