fiocchi di latte senza lattosio 5%
IG basso
CG 2.3 per tazza (225 g) · CG 1 per 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
fiocchi di latte senza lattosio 5% ha un indice glicemico di 27 (Basso). Una tazza (225 g) aggiunge un carico glicemico di 2.3.
Aggiornato il 17 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
fiocchi di latte senza lattosio 5% è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 14 g | 0.1 |
| 1/2 cup serving | 113 g | 1.1 |
| 1 tazza | 225 g | 2.3 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 2.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 3.2 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High protein content
- Low glycemic load
- No added sugars
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di fiocchi di latte senza lattosio 5%?
fiocchi di latte senza lattosio 5% ha un indice glicemico di 27 (Basso). Una tazza (225 g) ha un carico glicemico di 2.3; per 100 g il carico glicemico è 1.
fiocchi di latte senza lattosio 5% è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
fiocchi di latte senza lattosio 5% ha un indice glicemico basso (27), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce fiocchi di latte senza lattosio 5% sulla glicemia?
fiocchi di latte senza lattosio 5% ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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