Alimenti senza glutine

5455 alimenti

Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Zuppa in stile steakhouse CG 4 / 100 g 3/10 Lenticchie cotte CG 4.2 / 100 g 8/10 Pistacchi CG 4.2 / 100 g 9/10 Pistacchi con guscio CG 4.2 / 100 g 8/10 Pistacchi leggermente salati CG 4.2 / 100 g 8/10 Pistacchi salati tostati CG 4.2 / 100 g 7/10 Tortilla di cocco CG 4.2 / 100 g 8/10 Caramelle dolcificate con sostituti dello zucchero naturali e aromi alle erbe CG 4.3 / 100 g 4/10 Farina di semi di lino dorato CG 4.3 / 100 g 9/10 Polvere di semi di chia CG 4.3 / 100 g 9/10 Spezia italiana CG 4.4 / 100 g 9/10 Fibra di cicoria inulina CG 4.5 / 100 g 6/10 Polvere di inulina pura CG 4.5 / 100 g 7/10 Burro di noccioline naturale con cacao senza zucchero e dolcificante minimo CG 4.5 / 100 g 7/10 Farina di lupino CG 4.5 / 100 g 9/10 Fibra alimentare isolata CG 4.5 / 100 g 7/10 Fibra di destrina CG 4.5 / 100 g 8/10 Fibra di inulina di cicoria CG 4.5 / 100 g 7/10 Mischi di noci e semi (legati con albume o sciroppo di fibra) CG 4.5 / 100 g 7/10 Mocktail ai fiori di sambuco CG 4.5 / 100 g 4/10 Pectina CG 4.5 / 100 g 9/10 Pectina di agrumi CG 4.5 / 100 g 7/10 Pectina di frutta CG 4.5 / 100 g 7/10 Polvere di funghi CG 4.5 / 100 g 9/10 Prebiotici (inulina, fibra di radice di cicoria) CG 4.5 / 100 g 7/10 Purea di mele senza zucchero con cannella CG 4.5 / 100 g 7/10 Miscela di spezie con eritritolo CG 4.8 / 100 g 6/10 Oligosaccaridi CG 4.8 / 100 g 9/10 Spaghetti di soia CG 4.8 / 100 g 9/10 Fagioli di soia CG 4.8 / 100 g 8/10 Soia CG 4.8 / 100 g 9/10 Tè freddo al limone CG 4.9 / 100 g 2/10 Activia Yogurt alle Prugne CG 5 / 100 g 4/10 Aglio sottaceto CG 5 / 100 g 7/10 Amino di cocco CG 5 / 100 g 6/10 Amino di cocco (con aglio e zenzero) CG 5 / 100 g 7/10 Arancia CG 5 / 100 g 8/10 Arancia cara cara CG 5 / 100 g 8.5/10 Arancia dolce CG 5 / 100 g 8/10 Arancia intera fresca CG 5 / 100 g 9/10 Arancia rossa CG 5 / 100 g 8.5/10 Barbabietola CG 5 / 100 g 9/10 Barbabietola intera CG 5 / 100 g 7/10 Birria a base di piante (jackfruit) CG 5 / 100 g 8/10 Budino di chia con mousse di frutta CG 5 / 100 g 7/10 Burger vegetale CG 5 / 100 g 7/10 Caramello skyr CG 5 / 100 g 6.5/10 Carota saltata CG 5 / 100 g 7/10 Carote arrosto CG 5 / 100 g 8/10 Chili con carne CG 5 / 100 g 8/10 Ciotola ad alto contenuto proteico CG 5 / 100 g 6/10 Clorella CG 5 / 100 g 9.5/10 Confettura di bacche e semi di chia fatta in casa CG 5 / 100 g 8/10 Corbezzolo CG 5 / 100 g 8.5/10 Cotoglo CG 5 / 100 g 8.2/10 Cotoletta di manzo CG 5 / 100 g 6.5/10 Crema di carote CG 5 / 100 g 6/10 Crema di fagioli bianchi e alghe CG 5 / 100 g 8/10 Crema di fragole e semi di chia (senza zucchero aggiunto) CG 5 / 100 g 8/10 Crema di lenticchie CG 5 / 100 g 8/10 Crema di semi di girasole CG 5 / 100 g 7/10 Crema di vaniglia senza latticini CG 5 / 100 g 6.5/10 Crema di zucca CG 5 / 100 g 6/10 Crispies di proteine di soia CG 5 / 100 g 6/10 Crocchette di cavolfiore CG 5 / 100 g 7/10 Curls di soia CG 5 / 100 g 7/10 Curry CG 5 / 100 g 6/10 Curry di lenticchie CG 5 / 100 g 7/10 Curry di melanzane e ceci CG 5 / 100 g 8/10 Daal cotto CG 5 / 100 g 9/10 Dal cotto CG 5 / 100 g 9/10 Dal cotto CG 5 / 100 g 9/10 Dekopon CG 5 / 100 g 9/10 Dessert proteico mango frutto della passione CG 5 / 100 g 7.5/10 Dolcificante naturale con olio di menta piperita CG 5 / 100 g 6/10 Dressing per hamburger CG 5 / 100 g 2/10 Edamame tostate CG 5 / 100 g 9/10 Fagioli bianchi in scatola CG 5 / 100 g 8/10 Fagioli del nord in scatola CG 5 / 100 g 8/10 Fagioli di soia germogliati CG 5 / 100 g 9/10 Fagioli mung interi CG 5 / 100 g 9/10 Fagioli rossi CG 5 / 100 g 8/10 Fave sgusciate CG 5 / 100 g 8/10 Fette di mela CG 5 / 100 g 8/10 Fette di mela fresca con burro di mandorle non zuccherato CG 5 / 100 g 8/10 Fico CG 5 / 100 g 8/10 Fiocchi di lievito CG 5 / 100 g 8/10 French fries di sedano rapa CG 5 / 100 g 8/10 Fruit Pieces CG 5 / 100 g 7/10 Frutta CG 5 / 100 g 8.5/10 Frutta di stagione CG 5 / 100 g 9/10 Frutta fresca mista CG 5 / 100 g 9/10 Frutti di bosco e mango surgelati CG 5 / 100 g 7/10 Gelatina di frutta all'agar CG 5 / 100 g 7/10 Gelatina di semi di chia con pere fresche CG 5 / 100 g 8/10 Gelatina di semi di chia e succo d'arancia fatta in casa CG 5 / 100 g 8/10 Granuli di soia CG 5 / 100 g 8/10 Hummus di ceci con verdure cotte e erbe fresche CG 5 / 100 g 8/10 Hummus di lenticchie nere CG 5 / 100 g 8/10 Hummus di lenticchie piccante CG 5 / 100 g 9/10
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