Polpettone di tacchino
IG basso
CG 2 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
Polpettone di tacchino ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpettone di tacchino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Minore contenuto di grassi saturi rispetto al polpettone di manzo
- Contiene un po' di fibre
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene pangrattato raffinato
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpettone di tacchino?
Polpettone di tacchino ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Polpettone di tacchino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpettone di tacchino ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polpettone di tacchino sulla glicemia?
Polpettone di tacchino ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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