Pesto di pomodori secchi
IG basso
CG 2 per 100 g
- Ricco di grassi insaturi sani
- Contenuto moderato di sodio
Pesto di pomodori secchi ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pesto di pomodori secchi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 34 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 29 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di grassi insaturi sani
- Contiene antiossidanti dal basilico e dai pomodori
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Alto contenuto calorico dovuto all'olio
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesto di pomodori secchi?
Pesto di pomodori secchi ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Pesto di pomodori secchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesto di pomodori secchi ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pesto di pomodori secchi sulla glicemia?
Pesto di pomodori secchi ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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