pesto rosso
IG basso
CG 2 per 100 g
- Contiene grassi insaturi sani
- Alto contenuto di sodio
pesto rosso ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pesto
- nessun IG
Pesto - Pesto vegano di semi di canapaGI 10 · CG 1 per 100 g hemp seed
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Salsa di basilico thailandese con burro di arachidi - Pesto all'aglio orsinonessun IG bear garlic
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pesto rosso è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 37 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 29 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi insaturi sani
- Fonte di antiossidanti dai pomodori
- Contiene un po' di fibre
- Alto contenuto di sodio
- Lavorato con aggiunta di oli e formaggio
- Contenuto moderato di grassi saturi
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pesto rosso?
pesto rosso ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
pesto rosso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pesto rosso ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pesto ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pesto in questo database, Pesto vegano di semi di canapa ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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