Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Contiene un po' di sodio
Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 11 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Basso indice glicemico
- Ricco di vitamine e minerali
- Contiene un po' di sodio
- Ricco di grassi sani
Calcola il carico glicemico di un pasto con Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina?
Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina sulla glicemia?
Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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