Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Contiene un po' di sodio
Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina ha un indice glicemico di 25, superiore a quello del Peperone dolce semplice (15). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 11 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Peperone dolce
- GI 15 · CG 1 per 100 g
Peperone dolce - peperoncino in scatolaGI 15 · CG 1 per 100 g cannedchili
- GI 15 · CG 1 per 100 g baked
Peperone arrosto - Peperone gialloGI 15 · CG 1 per 100 g yellow
- Peperone rossoGI 15 · CG 1 per 100 g red
- Peperone rosso arrostoGI 15 · CG 1 per 100 g redroasted
- GI 15 · CG 1 per 100 g greengrilled
Peperone verde - +7 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Basso indice glicemico
- Ricco di vitamine e minerali
- Contiene un po' di sodio
- Ricco di grassi sani
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina?
Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Peperone dolce ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Peperone dolce in questo database, peperoncino in scatola ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Peperoni ripieni di ricotta e erba cipollina nell'app Logi, con la tua porzione.
