Pesto di pistacchi
IG basso
CG 2 per 100 g
- Ricco di grassi insaturi
- Alto contenuto di sodio
Pesto di pistacchi ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 19 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pesto di pistacchi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 50 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 41 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di grassi insaturi
- Contiene fibre e proteine
- Alto contenuto di sodio
- Alto contenuto di grassi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesto di pistacchi?
Pesto di pistacchi ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Pesto di pistacchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesto di pistacchi ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pesto di pistacchi sulla glicemia?
Pesto di pistacchi ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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