Farina di semi di papavero
IG basso
CG 0.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 3 per 100 g
- Indice molto basso e carico glicemico
- Elevata densità calorica
Farina di semi di papavero ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.5.
Aggiornato il 29 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Farina di semi di papavero è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 525 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 19 g |
| Solubili | 5.7 g |
| Insolubili | 13.3 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 41 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 36 g |
| Sodio | 25 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice molto basso e carico glicemico
- Alto contenuto di fibra
- Grande quantità di grassi sani
- Elevata densità calorica
- Relativamente alto contenuto di grassi totali
Calcola il carico glicemico di un pasto con Farina di semi di papavero
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Farina di semi di papavero?
Farina di semi di papavero ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Farina di semi di papavero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Farina di semi di papavero ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Farina di semi di papavero sulla glicemia?
Farina di semi di papavero ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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