Ragù marinara cotto su pietra
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Ragù marinara cotto su pietra ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Ragù marinara cotto su pietra si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Ragù marinara cotto su pietra è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✗ Contiene zucchero aggiunto
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Alcuni grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ragù marinara cotto su pietra?
Ragù marinara cotto su pietra ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Ragù marinara cotto su pietra è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ragù marinara cotto su pietra ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Ragù marinara cotto su pietra sulla glicemia?
Ragù marinara cotto su pietra ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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