Pasta di cacao
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contiene alcuni grassi saturi
Pasta di cacao ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 5 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta di cacao è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 14 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto di zuccheri
- Ricca di antiossidanti
- Contiene alcuni grassi saturi
- Il sapore amaro può limitarne la gradevolezza
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di cacao?
Pasta di cacao ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Pasta di cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di cacao ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta di cacao sulla glicemia?
Pasta di cacao ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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