Pompelmo rosso
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto moderato di zucchero naturale
Pompelmo rosso ha un indice glicemico di 25, uguale a quello del Pompelmo semplice (25). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 15 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pompelmo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pompelmo rosso è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 33 kcal |
| Carboidrati | 8.1 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Processamento minimo
- Basso contenuto calorico, alto contenuto di acqua
- Contenuto moderato di zucchero naturale
- Fibre limitate rispetto ad alcuni frutti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pompelmo rosso?
Pompelmo rosso ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Pompelmo rosso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pompelmo rosso ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pompelmo ha il carico glicemico più basso?
Pompelmo rosso ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pompelmo in questo database (2 per 100 g).
Controlla Pompelmo rosso nell'app Logi, con la tua porzione.
