Pollo alla paprika
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Pollo alla paprika ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Pollo alla paprika si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pollo alla paprika è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene grassi sani
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene grassi saturi
- ✗ Può essere servito con cereali raffinati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 145 kcal |
| Carboidrati | 5g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 4.5g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pollo alla paprika?
Pollo alla paprika ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pollo alla paprika è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pollo alla paprika ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pollo alla paprika sulla glicemia?
Pollo alla paprika ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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