Pasta con pesce e verdure
IG basso
CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Pasta con pesce e verdure ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 15 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta con pesce e verdure è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di proteine
- Basso livello di lavorazione
- Alto contenuto di sodio
- Zucchero aggiunto
- Quantità moderata di grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta con pesce e verdure?
Pasta con pesce e verdure ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Pasta con pesce e verdure è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta con pesce e verdure ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta con pesce e verdure sulla glicemia?
Pasta con pesce e verdure ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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