Pasta con salmone e avocado
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di grassi insaturi sani
- Contenuto moderato di sodio
Pasta con salmone e avocado ha un indice glicemico di 5 (Basso).
Aggiornato il 10 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta con salmone e avocado è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di grassi insaturi sani
- Buona fonte di proteine
- Basso indice glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Possibile presenza di grassi saturi
- Prodotto trasformato (pasta)
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta con salmone e avocado?
Pasta con salmone e avocado ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Pasta con salmone e avocado è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta con salmone e avocado ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta con salmone e avocado sulla glicemia?
Pasta con salmone e avocado ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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