Burger di salmone
IG basso
CG 3.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 3 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Sodio moderatamente alto
Burger di salmone ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 3.6.
Aggiornato il 11 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Burger di salmone è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Contenuto proteico elevato
- Processamento minimo
- Sodio moderatamente alto
- Contiene alcuni grassi saturi
- Basso contenuto di fibre per una polpetta
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burger di salmone?
Burger di salmone ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 3.6; per 100 g il carico glicemico è 3.
Burger di salmone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burger di salmone ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Burger di salmone sulla glicemia?
Burger di salmone ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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