Polpa di pomodoro
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Polpa di pomodoro ha un indice glicemico di 38, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Polpa di pomodoro si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polpa di pomodoro è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Bassa densità calorica
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Fonte di vitamine e antiossidanti
- ✗ Lavorazione moderata
- ✗ Contiene zuccheri naturali
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 32 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 20mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpa di pomodoro?
Polpa di pomodoro ha un indice glicemico di 38, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Polpa di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpa di pomodoro ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polpa di pomodoro sulla glicemia?
Polpa di pomodoro ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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