Petto di tacchino alla griglia con verdure arrosto

GI 30 · BassoCG 2 / 100 g9/10

IG basso

30 GI

CG 2 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Alto contenuto proteico
Possibile contenuto moderato di sodio

Petto di tacchino alla griglia con verdure arrosto ha un indice glicemico di 30 (Basso).

Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Petto di tacchino alla griglia con verdure arrosto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

5 g

Carboidrati

14 g

Proteine

2.5 g

Grassi

per 100g

Calorie	95 kcal
Carboidrati	5 g
Zuccheri (totali)	2.2 g
Naturali	2.2 g
Aggiunti	0 g
Fibre	2.2 g
Solubili	0.7 g
Insolubili	1.5 g
Proteine	14 g
Grassi	2.5 g
Saturi	0.6 g
Insaturi	1.7 g
Sodio	60 mg

Livello di lavorazione

35%

Moderato

Perché questo punteggio?

Alto contenuto proteico
Basso contenuto di grassi e zuccheri
Ricco di fibre e vitamine
Possibile contenuto moderato di sodio
Basso contenuto di acidi grassi omega-3

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Petto di tacchino alla griglia con verdure arrosto?

Petto di tacchino alla griglia con verdure arrosto ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.

Petto di tacchino alla griglia con verdure arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Petto di tacchino alla griglia con verdure arrosto ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Petto di tacchino alla griglia con verdure arrosto sulla glicemia?

Petto di tacchino alla griglia con verdure arrosto ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.