Carne di manzo macinata
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Circa 27 g di proteine per 100 g cotto
- Grasso: circa 17 g di grassi per 100 g cotto (80/20), di cui circa 6,5 g saturi
Carne di manzo macinata non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG The same ground beef from a leaner cut (93/7): about 9.5 g of fat instead of 17 g and more protein per 100 g cooked.
Macinato di manzo magro 93/7 - nessun IG Lean ground turkey works in bolognese, tacos and burgers like beef, with about 27 g of protein and 10 g of fat per 100 g.
Tacchino macinato magro - nessun IG Ground chicken browns and seasons like ground beef, with about 190 kcal and 11 g of fat per 100 g cooked.
macinato di pollo - Macinato di soiaCG 2 per 100 g Soy mince takes the place of ground beef in sauces and fillings, with about 22 g of protein, 4 g of fat and a glycemic load of 2.
Forme di Carne di manzo macinata
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Carne di manzo macinata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 oz cooked | 28 g |
| 1 burger patty (from 1/4 lb raw) | 77 g |
| 3 oz cooked | 85 g |
| cooked from 1/2 lb raw | 145 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 272 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 27 g |
| Grassi | 17.36 g |
| Saturi | 6.94 g |
| Insaturi | 8.68 g |
| Sodio | 70 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Circa 27 g di proteine per 100 g cotto
- Senza carboidrati: carico glicemico 0
- Una fonte di ferro, zinco e vitamina B12
- Grasso: circa 17 g di grassi per 100 g cotto (80/20), di cui circa 6,5 g saturi
- Ad alta densità energetica: circa 270 kcal per 100 g, circa 230 kcal in una porzione da 3 oz (85 g)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Carne di manzo macinata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Carne di manzo macinata
-
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carne di manzo macinata?
Carne di manzo macinata non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Carne di manzo macinata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carne di manzo macinata non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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