Pasta con verdure arrosto
IG basso
CG 0.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2 per 100 g
- Basso contenuto glicemico
- Contenuto basso di proteine
Pasta con verdure arrosto ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 23 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta con verdure arrosto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto glicemico
- Senza zuccheri aggiunti
- Basso contenuto di grassi
- Contenuto basso di proteine
- Poco fibre
- Prodotto potenzialmente trasformato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta con verdure arrosto?
Pasta con verdure arrosto ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Pasta con verdure arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta con verdure arrosto ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta con verdure arrosto sulla glicemia?
Pasta con verdure arrosto ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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